我还在撑着

By 麦姐姐 Mak N Lee - September 01, 2026

 最近,有人問我:

「你瘦了很多耶,是不是最近很勤勞做 Pilates?」

「怎麼很少看你露面了?」

「好久沒拍吃播和美食了,轉賽道了嗎?」

每次聽到這些問題的時候,我都只是淡然的一句「是咯~」


其實,我突然瘦下來的原因,並不是因為 Pilates。

是因為前一陣子的我,吃不下東西。

從 52kg,3个月内跌到了 49kg。

每天早上,隨便吃一個麵包。

晚上,吃幾條菜。不是因為減肥,也不是因為想瘦。

只是因為吃不下,但又怕家人擔心,所以還是逼自己吃一點吗, 假裝自己有在吃, 假裝自己沒事。

而每一個晚上,我都在哭,真的每天都在哭, 哭到稀裡嘩啦。

我也不知道自己到底哪裡來那麼多眼淚, 好像怎麼哭都哭不完, 直到現在也是。

有時候我甚至不知道自己到底在難過什麼, 情緒就是突然來了, 眼淚也跟著掉下來。

我沒有辦法好好控制它, 三不五時,它就滴兩下, 提醒我,其實我好像沒有自己想像中那麼好。

那一天,我去找醫生, 我告訴他:

「我今天想拿 MC,我很累。」

然後不知道怎麼的,我就開始哭了,哭到一直抽氣, 哭到停不下來。

醫生握著我的手, 他叫我慢慢說,慢慢呼吸, 告訴他到底發生了什麼事。

可是那一刻,我什麼都說不出來。

我明明知道自己很難過, 明明知道自己很累, 可是當有人真的問我:「發生什麼事?」

我卻一句話都說不出來。

他問我:

「你有沒有想過做傻事?」

我搖頭。

他想讓我填一些 form, 想 refer 我去看心理科, 可是我告訴他,我不想。

我什麼都不想做, 我只想休息, 真的只是很想休息。

那一天,是 6 月 18 日, 我沒有做工, 我一個人在外面流蕩了一整天, 不知道自己要去哪裡, 也不知道自己在幹嘛, 後來,我去看了《阿嬤的情書》。

坐在戲院裡,一直哭, 哭個不停, 好像終於找到一個地方,可以不用忍著, 可以不用假裝自己沒事, 可是一天過去了, 我也沒有因此好起來。

第二天醒來,還是一樣, 日子還是要繼續。

所以我開始慢慢讓自己看起來很好。

開始做回原本的事情。

開始運動。

開始做 Pilates。

開始讓自己看起來,好像一切都慢慢回到正軌。

我也慢慢呈現出一種:

「我很好。」

「我沒事。」

「什麼都沒有發生。」

的狀態。

可是其實沒有, 我沒有真的好起來, 我只是慢慢學會,怎麼把自己藏起來。

怎麼在別人面前看起來正常, 怎麼在應該笑的時候笑, 怎麼在應該出現的時候出現。

只是我還是沒有辦法好好控制自己的情緒, 眼淚還是會突然掉下來。

可能在一個人吃飯的時候,

可能在開車的時候,

可能只是突然想起一些事情,然後它就掉下來了。

好像在提醒我:

你其實還沒有好。

我一直反覆問自己。

我還能撐多久?

是要一直撐著,撐到有一天,她終於願意告訴我:

「我原諒你了。」

還是其實,從頭到尾只是我一直太在乎。

而她根本沒有那麼在乎?

我不知道。

但我確實很在乎, 真的很在乎。

因為我是一個人, 我有感情, 我不是機器, 我會難過, 我會後悔, 我會想念。

我也會因為自己做錯了一件事情,而一直反覆責怪自己。

我只是不明白, 原來感情可以那麼脆弱。

原來有些事情發生了之後,就沒有辦法回到原來的樣子。

原來一個人犯了錯,可能不是一句對不起就可以解決。

我知道, 可是我也會忍不住想問:

我真的那麼不值得被原諒嗎?

還是,在她的心裡,我早就已經是一個很爛的人?

所以不管我現在多後悔, 多難過, 多想修補, 多希望一切可以回到原來, 都已經沒有用了。

我不知道, 我真的不知道, 我只知道,我還在撐。

有時候我覺得自己好像已經好了很多。

可以正常生活。

可以工作。

可以笑。

可以去做 Pilates。

可以拍照。

可以跟別人說話。

可是有時候,眼淚突然掉下來的那一刻。

我才發現,

原來我還在這裡, 還停在某一個地方, 還沒有走出去。

所以如果你問我:

「你最近是不是很好?」

我可能會笑著說:

「嗯,我很好。」

但其實,我還在修補。

我真的還在修補。

只是我開始慢慢學著, 一邊修補自己, 一邊繼續生活。

也不知道自己到底還要多久才能真正放下。

我只希望,這個九月可以對我溫柔一點, 讓我繼續撐下去。

而是希望有一天, 我真的可以不用再撐了;或者我被原谅了。

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