在现代城市生活中,压力成为了许多人共同面对的问题,这种压力不仅影响了我们的心理健康,还直接影响了我们的生活质量,尤其是睡眠质量和眼睛健康。麦姐姐也是典型的都市人,每天繁忙的工作导致压力、精神紧张、晚上尤其很难入睡;还时常发梦围绕着工作与家庭的各种事务。😵💫
在现代城市生活中,压力成为了许多人共同面对的问题,这种压力不仅影响了我们的心理健康,还直接影响了我们的生活质量,尤其是睡眠质量和眼睛健康。麦姐姐也是典型的都市人,每天繁忙的工作导致压力、精神紧张、晚上尤其很难入睡;还时常发梦围绕着工作与家庭的各种事务。😵💫