如何舒緩肩膀、腰酸背痛

By 麦姐姐 Mak N Lee - April 07, 2019


肩膀酸痛、腰酸背痛、坐姿不正?這些都是都市病。相信在你周遭的沒有9位都有8位有這類的疼痛煩惱,麥姐姐也不例外。

由於工作需要長期坐著面對平板電腦,往往沒有發覺因而產生肩膀與腰部疼痛的問題、從而也造成駝背!😭試想想一名貌美如花的女子駝著背走在街上是多麽的痛苦~~>_<~~ 

現在麥姐姐都無時無刻提醒我家寶貝們坐姿要正確、無論看書、做功課都必須挺胸才行。



麥姐姐長期的疼痛,試過塗抹各類藥膏或藥物來舒緩,只是幫助得了一陣之而已。或許要真正撇除實在是不可能的任務,所以就找來了矯正器來幫忙,至少要有恆心的使用才能達到最佳效果。

肩膀酸痛是麥姐姐的煩惱之一

Kiper脊柱健康專家推出的兩款產品下背部支撐器(Lower Back Brace)和肩部矯正器(Shoulder Corrector)正正是幫助保持良好姿勢并未減緩疼痛而創造。只需每天15分鐘進行姿勢矯正,瞬間就會看到效果及有所改善。


Kiper肩部矯正帶最適合打工一族,由於長期坐姿對著平板電腦,加上不正確姿勢就會加速慣性駝背、頸部和肩膀疼痛。平時只需來個小動作:譬如將椅子靠近鍵盤以便使身體可以靠在椅背、這為了確保我們的背部可以得到良好的支撐和對齊。


在家任何時候都可以使用Kiper肩部矯正帶



除此以外,配合Kiper肩部矯正帶每天只需30分鐘的佩戴,無論你在看電視、電話閑聊等都可以達到事半功倍的效果。

爲了舒緩疼痛和矯正,麥姐姐現在每天都會花30分鐘佩戴
Kiper下背部支撐器主要為腰部和脊椎進行矯正,譬如長時間坐姿可能導致腰部僵硬而促使疼痛症狀、進行提拿重物不對也可能導致腰部損傷。

彈琴時更能使背部挺直

Kiper下背部支撐器在沒有靠背的椅子情況下也可以使用,他幫助調整正確坐姿、舒緩背部疼痛並重新訓練和默認正確姿勢,每天使用15至30分鐘獲得最佳效果。

Kiper下背部支撐器可以配合采用優質珍珠凝膠設計的冷熱袋使用
熱療~促進肌肉放鬆、舒緩僵硬等
冷療~消除腫脹、疼痛等

Kiper下背部支撐器輕便手提;防滑、厚墊傳爲膝蓋周圍的最佳力量分佈而設計。
手提式的Kiper下背部支撐器,可以隨身携帶


Kiper創辦人Jon Lai與聞名國際的大馬中醫整骨師Master Chris Leong 擁有相同理念,爲了幫助更多人減輕骨疾和疼痛從而研發Kiper,Master Chris Leong也親自示範及推薦。

還有,由於Kiper價錢平民化,他從而讓大衆受惠,以公道價格、有效、輕便使得大家對他的認同。更多有關咨詢可以瀏覽Kiper官網。








谢謝你们抽空的关注及探访我家臉书、部落和Instagram. 

我会努力、加油及分享更多。
请多多来跟随我家脸书专页IG
(邀约、赞助、宣传欢迎联络venny.lee@yahoo.com)





  • Share:

You Might Also Like

0 comments

心情故事

心情篇: 再见长发